Pronto Frutti di Mare

Fiorelli Pronto Frutti di Mare är en fryst pastasås som ger dig möjligheten att snabbt och enkelt avnjuta en lyxig och god skaldjurspasta med havets läckerheter hemma. Du behöver bara tillsätta pasta. Vår frysta och färdiga pastasås är perfekt för middagen och lagad av hela musslor, bläckfisk och räkor i en sås med tomat, vitlök, anjovis och örter.

  1. Lägg den frysta såsen i en stekpanna. Låt puttra på medelvärme under lock i 8 minuter. Rör om regelbundet.
  2. Koka upp pasta samtidigt till den har exakt rätt tuggmotstånd och är al dente.
  3. Tillsätt din kokta pasta i stekpannan. Rör runt pastan i såsen någon minut. Servera!

Tips! Ringla gärna på lite olivolja och garnera med hackad färsk persilja.

Finns att köpa på:

  • ICA

Beskrivning

Vikt/volym

400 g

Ingredienser

MUSSEL, BLÄCKFISK- och RÄKBLANDNING (HEL BLÅMUSSLA, HEL VENUSMUSSLA, BLÄCKFISK (salt, surhetsreglerande medel: citronsyra, natriumcitrat)) 54 %, KUNGSRÄKA (stabilisator: difosfater, antioxidant: natriummetabiSULFIT), skalade RÄKOR (surhetsreglerande medel: citronsyra, natriumcitrat, antioxidant: natriummetabiSULFIT), VENUSMUSSLA, sås (vatten, solrosolja, tomatpuré (tomat, salt) 3,8%, extra jungfru olivolja, dubbelkoncentrerad tomatpuré (tomater, salt) 2,5%, majsstärkelse, naturlig FISK- och MUSSELarom, vitlök 0,7%, salt, ANSJOVISPASTA (ANSJOVIS, salt, olivolja), persilja, chili), hackade tomater 20%. Innehåller SULFITER.

För aktuell innehållsförteckning, kontrollera alltid förpackning.

Tillagning

  1. Lägg den frysta såsen i en stekpanna. Låt puttra på medelvärme under lock i 8 minuter. Rör om regelbundet.
  2. Koka upp pasta samtidigt till den har exakt rätt tuggmotstånd och är al dente.
  3. Tillsätt din kokta pasta i stekpannan. Rör runt pastan i såsen någon minut. Servera!

NÄRINGSDEKLARATION per 100 g

Energi 640 kJ/ 154 kcal
Fett 12 g
..varav mättat fett 1,5 g
Kolhydrat 3,1 g
..varav sockerarter 1 g
Protein 8,1 g
Salt 0,4 g

Ytterligare information

Vikt/volym:

400 g

Näringsdeklaration (per 100g)

(per 100g)
Energi 1046 kJ/ 250 kcal
Fett 10,1 g
varav mättat fett 3,8 g
Kolhydrat 28,5 g
varav sockerarter 2,9 g
Protein 10,3 g
Salt 1,7 g

Tillagning

Tina pizzan i 10-15 minuter. Grädda i varmluftsugn på 220 grader i 7-9 minuter.

Du kanske också gillar …